Zelf bepalen hoe je dag eruitziet, blijft belangrijk, zelfs als je dagelijkse zorg en intensieve ondersteuning nodig hebt. Met eigen regie bij dagelijkse zorg, kies je zelf wat jij prettig vindt. Denk aan zelf beslissen over het tijdstip van opstaan, wie jou helpt, hoe de zorg wordt ingevuld, en welke hulpmiddelen je gebruikt. Door deze keuzes te maken, blijf je zo zelfstandig mogelijk en voel je je meer in controle.
Eigen keuzes maken bij persoonlijke verzorging, hulp bij het huishouden, medicatie en begeleiding geeft je een veilig gevoel. Je merkt dat zorg op maat belangrijk is. Zorgverleners luisteren naar jouw wensen en bieden flexibiliteit. Jij bepaalt het tempo dat goed bij jou past, en kunt altijd samen evalueren wat beter kan.
Goed overleg, heldere communicatie en duidelijke afspraken zijn de basis van eigen regie houden bij dagelijkse zorg en intensieve ondersteuning. Met zorgplannen die passen bij jouw situatie, blijf je betrokken bij de zorg die je ontvangt. Dit zorgt voor vertrouwen, autonomie, en een prettige manier om samen met het thuiszorgteam aan jouw welzijn te werken. Zo behoud jij je zelfstandigheid, ook als er veel ondersteuning nodig is.
Wat betekent eigen regie in dagelijkse zorg met intensieve ondersteuning?
Je eigen regie houden betekent zoveel mogelijk zelf bepalen hoe je zorg eruitziet, ongeacht hoeveel hulp je nodig hebt. Door eigen regie sta je centraal bij de keuzes rondom jouw dagelijkse zorg, afspraken, en routines. Organisaties zoals Vilans en het Zorginstituut Nederland hanteren dit als uitgangspunt in hun kwaliteitskaders. Vooral als je te maken hebt met complexe of intensieve zorg thuis, krijg je vaak te maken met verschillende professionals, hulpmiddelen of systemen zoals het Elektronisch Cliënten Dossier (ECD), en protocollen vanuit bijvoorbeeld de Wijkverpleging. Toch kun je, ook bij zware ondersteuning, van betekenis blijven in het bepalen wat er gebeurt – van zorgmomenten tot wie jouw zorgverleners zijn.
Stappenplan: Eigen regie behouden bij intensieve thuiszorg
Het behouden van jouw eigen regie vraagt om goede communicatie met je zorgteam en duidelijke afspraken over je zorgproces. Je zet eigen regie kracht bij door je wensen en grenzen te delen, bijvoorbeeld met je Persoonlijk Zorgplan (conform Vilans Zorgplan Protocol of wijkverpleging.nl richtlijnen). Dat doe je in een paar concrete stappen:
- Vraag om een Persoonlijk Zorgplan: Hiermee leg je jouw doelen, wensen en routine vast. Dit plan is leidend bij je ondersteuning en wordt regelmatig geëvalueerd.
- Bepaal samen het juiste zorgmoment: Kies met je team wanneer en hoe je hulp wilt krijgen, bijvoorbeeld bij het opstaan, medicatie, of persoonlijke verzorging.
- Gebruik hulpmiddelen of technologie: Denk aan apps als Medido voor medicatie, beeldzorg van KPN Zorg Messenger, of een slim alarmeringssysteem.
- Blijf feedback geven: Geef regelmatig aan wat wel of niet prettig gaat, zodat zorgmedewerkers kunnen meebewegen, bijvoorbeeld via apps of evaluatiegesprekken.
Technologieën en hulpmiddelen die je eigen regie vergroten
Software en hulpmiddelen maken het mogelijk om zelfstandiger te leven, ook bij complexe zorg. Denk aan beeldzorg, waarbij je via videobellen (b.v. via Compaan of Caren Zorgt) contact houdt met je wijkverpleegkundige. E-health innovaties (zie RIVM, Vilans) versnellen eigen regie doordat je zelf afspraken beheert, zelfmetingen uitvoert of signalen direct doorgeeft. Persoonsalarmering, medicijndispensers en apps voor zorgcommunicatie zoals ONS Nedap, bieden praktische ondersteuning om meer grip te houden op je dagindeling en zorgafspraken zonder altijd direct afhankelijk te zijn van fysieke aanwezigheid van zorgverleners.
Betrek je netwerk voor maatwerk en keuzevrijheid
Ook als je te maken hebt met langdurige zorg of een pgb (persoonsgebonden budget), kun je via informele zorg – mantelzorg, familie of vrienden – eigen regie versterken. Tools als de Mantelzorgtest en het gebruik van een zorgteam met vaste gezichten helpen hierbij. Zelf bepalen wie betrokken is en inspraak houden in de teamindeling maakt een groot verschil in dagelijkse autonomie.
- Inzichten delen via samenzorg-platforms: Je betrekt je familie en vrienden bij de zorgplanning en communicatie, bijvoorbeeld met een online agenda of via de Caren Zorgt app.
- Eigen keuzes maken in zorgverleners: Via een pgb bepaal je zelf wie jou komt helpen en op welke tijden.
- Bepalen van prioriteiten: Geef zelf aan welke zorgmomenten, handelingen of activiteiten jij het belangrijkst vindt om grip en comfort te houden.
- Coördineren met vaste contactpersonen: Met één aanspreekpunt voor je zorgzaken voorkom je versnippering en houd je overzicht.
Professionele zorg aan huis, snel geregeld en afgestemd op jouw situatie.
Praktische tips: Regie houden in alle facetten van thuiszorg
Eigen regie betekent ook invloed op de kleinere keuzes, die samen het welzijn vergroten. Door hulpmiddelen te combineren met duidelijke communicatie en de inzet van familie, behoud je controle. Blijf bespreken welke aanpassingen of hulpmiddelen kunnen zorgen voor extra zelfstandigheid. Denk aan tilliften, aangepaste douchestoelen of digitale hulpmiddelen voor dagplanning.
- Plan de zorg rondom jouw dagindeling: Zet afspraken duidelijk in je zorgplan en geef aan wanneer je extra flexibiliteit wenst.
- Gebruik evaluatiegesprekken: Regelmatig bespreken van het zorgplan geeft ruimte voor bijsturen en nieuwe wensen.
- Maak gebruik van onafhankelijke cliëntondersteuning: Organisaties als MEE of het Zorgkantoor geven gratis advies over zorgkeuzes en eigen regie.
- Stimuleer zelfredzaamheid met technologie: Van slimme steunkousen tot spraakgestuurde alarmen, elk hulpmiddel versterkt je zelfstandigheid.
Meer weten of direct eigen regie versterken?
Wil je graag dat jouw wensen écht centraal staan in de dagelijkse zorg? De Zorgpilaar helpt je op weg naar maximale regie, zodat intensieve ondersteuning geen belemmering vormt voor je zelfstandigheid. Neem gerust even contact op voor maatwerkadvies en persoonlijke ondersteuning binnen jouw situatie. Wil je direct ondersteuning aanvragen voor meer structuur en eigen regie in jouw dag? Bekijk dan de mogelijkheden voor ondersteuning bij dagelijks leven thuis.
Meest gestelde vragen
1. Hoe kun je eigen wensen en dagelijkse routines behouden met intensieve thuiszorg?
Bij De Zorgpilaar heb je zelf de regie doordat we samen jouw dagindeling bepalen. Je geeft bij onze zorgprofessionals van Vilans of met de Mantelzorgmakelaar door wat voor jou belangrijk is – of het nu gaat om opstaan, maaltijden, of het nemen van medicatie volgens een individueel zorgplan (IZP). Zo pas je ondersteuning, technologie zoals het cliëntportaal of hulpmiddelen als Medido aan je leven, en niet andersom.
Ontdek bijvoorbeeld hoe we dat aanpakken in Haarlem en laat je inspireren door praktijkverhalen waar bewoners, dankzij onze samenwerking met lokale teams, grip houden op hun eigen leven.
2. Welke tools en digitale middelen helpen bij eigen regie houden in de thuiszorg?
Digitale hulpmiddelen zoals het Zorgportaal, beeldzorg en slimme sensoren van MedMij zorgen dat je overzicht en zeggenschap houdt, zelfs als je complexe zorg nodig hebt. Je overlegt met je vaste contactpersoon, bijvoorbeeld een wijkverpleegkundige uit Amsterdam, en hebt via apps inzicht in het zorgplan, je afspraken en medicatie.
Zo groeit het vertrouwen en kun je met minimale moeite aangeven wanneer je iets wilt veranderen. Wil je weten hoe dat werkt in Amsterdam? Lees dan verder over onze zorgoplossingen in de hoofdstad.
3. Hoe zorg je voor een goede balans tussen professionele ondersteuning en eigen beslissingen?
Het geheim is samenwerking op basis van het ‘Zelfredzaamheidsmatrix’-model, een beproefde werkwijze uit de sociale geneeskunde. Je bespreekt samen met je persoonlijke zorgteam – bijvoorbeeld in Hoofddorp of Amsterdam – wat je graag zelf blijft doen en waar ondersteuning gewenst is. Daarbij blijf je altijd de hoofdrolspeler: de professional ondersteunt jouw keuzes, niet andersom.
Deze aanpak versterkt zelfstandigheid én zelfvertrouwen. Benieuwd hoe dit werkt in jouw buurt? Bekijk meer over onze aanpak in Hoofddorp.
